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安くてお腹が膨れる料理教えて

1 名前: 名無しさん 投稿日:2003/12/07 19:13
お願い

39 名前: 名無しさん 投稿日:2010/11/29 21:26 ID:6gdVrxpk0
モヤシって、農薬が種に蓄積されていないか不安

40 名前: 名無しさん 投稿日:2010/12/02 01:00 ID:DJe.r2LY0
豆類であり、受け入れ規定から数々の処理を通って水洗いをしているようなので心配はないと思う。それらは品質管理されているはず。

41 名前: 名無しさん 投稿日:2010/12/18 22:47 ID:iov6UJ/.0
安くてお腹が膨れて腹持ちが良い料理は何んだろうかね。
経験からチキンライスだなぁ。
貧乏時代にミックスベジタブルと鶏肉とケチャップ、なんかでよく作った。

42 名前: 名無しさん 投稿日:2010/12/18 22:51 ID:Yhe.eZHI0
チキンライスと云えば
のりゆき作のホモソングがいいや〜♪

43 名前: 名無しさん 投稿日:2010/12/20 23:09 ID:RDDT.vcg0
昔、上海で蒸鶏一羽を二人で食べたが、腹がかなり膨れた。
日本円で60円でした。

44 名前: 名無しさん 投稿日:2011/01/26 22:38 ID:k.K8RNJA0
炒飯。
これは安くて腹が膨れますよ。しかし、栄養のバランスはよくないので、頻繁にはオススメできないけどね。


45 名前: 名無しさん 投稿日:2011/01/28 17:57 ID:ndTbsVd20
タイ米

46 名前: 名無しさん 投稿日:2011/01/28 23:45 ID:ILLlI04U0
タイ米は長粒種である。したがって、息子は尿道に差し込みやすいのでコクのに利用している・・母です。
隣家に想像妊娠で腹がパンパンの体毛が濃い美青年が引越しの挨拶に、全裸でチンボに濡れバスタオルを
引っかけて来ました。余談ですが、母は乳輪に生えている毛を大切に伸ばしています。抜かないほうが健康です。

47 名前: 名無しさん 投稿日:2011/01/29 00:43 ID:acZsNFro0
英語でok

48 名前: 名無しさん 投稿日:2011/07/18 17:12 ID:fyo6LZsI0
食パンの耳だな

49 名前: 名無しさん 投稿日:2011/07/18 23:42 ID:RWSVZfxI0
最近は食品業界のモラルが低いから、安さで食べ物を選ばないほうが賢明。放射能汚染肉の全頭検査まではどんな食品にも注意が必要だ。
なんでもありの世界。

50 名前: 名無しさん 投稿日:2013/01/15 12:06 ID:6BI/khxw0
105円で100均のガーリックライス(チキンライスもある)の素と釜の飯で土日の昼飯

51 名前: 名無しさん 投稿日:2013/01/15 13:27 ID:6BI/khxw0
ドライカレーもあるでよ

52 名前: 名無しさん 投稿日:2013/01/15 19:12 ID:od75EKTg0


53 名前: 名無しさん 投稿日:2013/01/16 12:38 ID:GEctgA0M0
ココイチのポークカレー普通盛り5辛
水をたくさん飲むので

54 名前: 名無しさん 投稿日:2013/03/08 07:58 ID:GlD22IQg0
焼きうどん
マヨネーズ炒めてる最中に入れると美味しくフライパンにつかない

55 名前: 名無しさん 投稿日:2013/03/08 08:26 ID:GlD22IQg0
間違えた油代わりにマヨネーズ投入
火にかけてとけたら麺

56 名前: 名無しさん 投稿日:2013/03/24 01:36 ID:GldqiWWA0
明日目玉焼きつくる時にフライパンにマヨネーズ使って焼いてみようかな。
実験だわ。

57 名前: 名無しさん 投稿日:2013/07/08 08:50 ID:c75tR8420
age

58 名前: 名無しさん 投稿日:2013/07/09 15:41 ID:CGmOFVP20
ラーメンスープ雑炊

59 名前: 名無しさん 投稿日:2013/07/11 18:14 ID:Hs2pBY820
ケチャップチャーハン
フライパンに油をしいてご飯を炒めケチャップ投入
水気がなくなるまで炒める


60 名前: 名無しさん 投稿日:2013/07/11 18:15 ID:2EjxBXng0
上に卵焼きのせるとオムライス

61 名前: 名無しさん 投稿日:2013/07/12 22:51 ID:vKT.MMy20
台湾な店でチャーハンとライス大たのんで
よくまぜて食べる

62 名前: 名無しさん 投稿日:2013/08/20 23:24 ID:1sMRQr9c0
小麦粉を水で溶く、フライパンで火が通るまで焼く、折りたたんで中まで火を通す
皿に乗せお好み焼きソースと青ノリパラパラ
我流お好み焼き どんと焼きだったかな

63 名前: 名無しさん 投稿日:2013/08/26 21:21 ID:7X7V1Pw20
ポップコーン

64 名前: 名無しさん 投稿日:2013/09/03 22:04 ID:K68bX9Hc0
もやし一袋
卵一個

もやしを茹でてさます。
卵をといて塩胡椒、もやしを入れて混ぜフライパンで焼く。
好みで青海苔、紅ショウガを混ぜても美味。

65 名前: 名無しさん 投稿日:2013/10/29 21:43 ID:ol1rumSw0
丼に鰹節と刻みネギと味噌少量投入
熱湯で混ぜる
飲む→暖まる

66 名前: 名無しさん 投稿日:2013/11/05 20:15 ID:GelEH.ak0
食パンにスクランブルエッグとケチャップ挟んで食う

67 名前: 名無しさん 投稿日:2013/11/21 23:17 ID:MwwQpp8.0
ラーメンライス

68 名前: 名無しさん 投稿日:2013/11/21 23:20 ID:GrqmKnug0
ご飯の上に鰹節と醤油

69 名前: 名無しさん 投稿日:2013/11/25 14:27 ID:71.IwKCY0
・シーチキンにマヨと醤油

・やっぱ卵かけごはん

・お金があるときは、永谷園のサケ茶漬けにネギとっぴんぐ

70 名前: 名無しさん 投稿日:2014/09/02 06:47 ID:FK7No/a60
http://iup.2ch-library.com/i/i1274463-1409574718.jpg


71 名前: 名無しさん 投稿日:2014/09/21 04:56 ID:pXywnk4Q0
お好み焼き
http://i.imgur.com/37Y83LJ.jpg


72 名前: 名無しさん 投稿日:2014/09/21 19:16 ID:pXywnk4Q0
http://i.imgur.com/RgO0UCS.jpg


73 名前: 名無しさん 投稿日:2014/09/21 23:08 ID:NM0KJ0js0
想像妊娠で腹がパンパン状態の俊一。それでも、妊婦帯を腹に巻き同居の兄のために台所に立つ俊一だった。

『だめぇ〜〜〜お腹の子が大切なお腹の子がぁぁぁぁあああ〜〜』俊一は台所で兄に後ろから執拗に責めたてられたのだ。

俊一は流し台の中で肛門に洗剤をかけられ、ヌルヌルにされた肛門からは泡が噴いている。俊一は泣きながら、果てたのであった。

74 名前: 名無しさん 投稿日:2014/10/20 07:20 ID:GFsnMBx.
http://i.imgur.com/pW8ULiL.jpg

75 名前: 名無しさん 投稿日:2014/10/28 05:33 ID:6jnQNt9M
http://s1.gazo.cc/up/105704.jpg

76 名前: 名無しさん 投稿日:2014/11/07 06:12 ID:T3EFs8vo
http://i.imgur.com/4LV9Nsq.jpg

77 名前: 名無しさん 投稿日:2014/11/13 19:48 ID:tUoumioM
http://i.imgur.com/1F5sqkz.jpg

78 名前: 名無しさん 投稿日:2014/11/18 21:00 ID:vA0.rJKE
http://i.imgur.com/q8uKXdF.jpg

79 名前: 名無しさん 投稿日:2014/11/19 20:42 ID:ws3tLhX.
http://i.imgur.com/1jnFcdK.jpg

80 名前: 名無しさん 投稿日:2014/12/08 21:39 ID:1lGfDc9M
http://i.imgur.com/U3SAT5A.jpg
http://i.imgur.com/svhubbC.jpg

81 名前: 名無しさん 投稿日:2015/01/25 03:20 ID:iT.pvLT2
http://i.imgur.com/0qRG81s.jpg
http://i.imgur.com/VzTdn4Y.jpg


82 名前: 名無しさん 投稿日:2015/01/30 21:24 ID:EEsXLRyg
http://i.imgur.com/4kWQPqw.jpg

83 名前: 名無しさん 投稿日:2015/04/27 22:16 ID:wqe5iy2.0
もやしはすぐにお腹空くよね
日持ちしないし。
卵とかたくり粉でたまごスープ
めんつゆととりがらスープあれば
和風や中華で味に変化つく
あればうどん入れたりご飯入れたり見切り品の野菜入れたら豪華
おかげで寒い冬乗り切れたよ

84 名前: 名無しさん 投稿日:2015/04/28 09:09 ID:LlnfHSIQ0
筍の天ぷら

85 名前: 名無しさん 投稿日:2015/04/28 15:43 ID:fTlzLSDQ0
台湾まぜそば
ネギ油(自作)とめんつゆ、醤油で中華麺を混ぜて
炒めて豆板醤と焼き肉のタレで味付けした豚ひき肉をのせる
ニラ、ネギのみじん切り、海苔、ゆでもやしなんかものせて
おでんの粉をふりかけ、卵の黄身をのせて、まぜまぜして食べる
案外安くて腹いっぱいになるよ



86 名前: 名無しさん 投稿日:2015/04/29 22:28 ID:Q1L6dK4.0
おからも使える


87 名前: 名無しさん 投稿日:2015/05/03 15:49 ID:tJhmRQ9w
たこ焼き♪
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