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【長生き 大病回避】健康的な食生活      

1 名前: 名無しさん 投稿日:2017/06/23 08:26 ID:/Lsiwbg60
気をつけていること
病気にならないこと
ありますか?

2 名前: 名無しさん 投稿日:2017/06/23 10:52 ID:ilfx4Uhc0
医者に行かないと。

3 名前: 名無しさん 投稿日:2017/06/27 10:28 ID:/Lsiwbg60
高血圧だったけど、外食やめて、減塩、青魚や野菜中心の食生活にしたら、約2週間で血圧が上が20、下が10下がったよ

4 名前: 名無しさん 投稿日:2017/06/27 17:40 ID:bk6Lih.Y0
醤油、ソースのかけ具合かなー
醤油、ソースのかけすぎで血圧かなり違ってくるよ
前に死亡率が高い青森県民は、濃い口、塩分多めの食事だってテレビでやってた


5 名前: 名無しさん 投稿日:2017/07/06 19:10 ID:bk6Lih.Y0
生肉、生魚を塩加減の調整して食う。
加工した肉、魚は塩分が多めであるため、血圧が上昇する。


6 名前: 名無しさん 投稿日:2017/10/08 21:49 ID:rRWkOlwI0
潜入ジャーナリストが警告!もっとも怖い米国・中国食品12

WEB女性自身 / 2017年10月8日 6時0分

ttps://news.infoseek.co.jp/article/joseijishin_d30843/


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