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【長生き 大病回避】健康的な食生活      

3 名前: 名無しさん 投稿日:2017/06/27 10:28 ID:/Lsiwbg60
高血圧だったけど、外食やめて、減塩、青魚や野菜中心の食生活にしたら、約2週間で血圧が上が20、下が10下がったよ


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